昨年
マカオ航空、エバー航空、チャイナエアライン
シンガポール航空などを
受験された方で
合格者をその場で
ごらんになった方は
「体を絞らなければ」
と思ったかもしれません。
ダイエットの方法を
電話相談でも
よく聞かれます。
私自身も
年齢とともに
代謝が悪くなっています。
ですから
以前のようには
食べません。
そして
食べないことで
ストレスがたまることもあります。
その解消方法
甘いものを
食べたいときに効果的な方法。
1.食べたいお菓子は我慢しない。しかし朝食べる。
2.甘いものがほしくなったら、ハチミツかフルーツを食べる
3.コンビニスイーツがほしくなったら、ほしくなった、スイーツ分の値段を貯金し、お休みの日に
高級スイーツを買って食べる。
1.は袋菓子でも、コンビニスイーツでも、
とにかく食べたいお菓子を朝イチで食べて、
その後は
その日1日甘いものを食べない作戦。
夕方以降
甘いものがほしくなったら
「明日の朝食べる」
ことにして、食べるお菓子を準備する。
朝食べたものは夜にはカロリー消費しているはずだから
馬鹿食いしない限り大丈夫。
2.ハチミツに関しては、色々研究しました。
味わいも様々なものがあるので、
自分が好きな味を見つけることが必要です。
ハチミツやフルーツがとてもいいのは、
砂糖と違って、血糖値を急にあげないことです。
お砂糖は血糖値を急にあげるので、
肌にも悪いし、老化もする。
ハチミツの中には、固形のもので、
お菓子感覚で食べられるものがあります。
私が見つけたものは
抗酸化作用があるので、若返りにもいいみたいです。
ハチミツだけで物足りないときは、「オールブラン」にハチミツをかけて
ばりばり食べます(牛乳をかけないことが決め手)
このハチミツは
本当に稀有で、とても気に入っています。
後のブログで紹介しますね。
続く
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受験に失敗してきたけどどうしてか、これからどのように受験すればいいのか、
航空受験が初めてで何をすべきかわからない、
自己紹介や志望動機などどうすべきかわからない、など、
いつも疑問に思っていることを解消することができます。
航空会社エントリー、を
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電話相談は60分5250円、45分3575円です。
(電話相談は通話料金は受講者負担です。
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特定の面接練習をすることもできます。(細かい要望にお答えします。
例:JALの試験の注意点の説明とJAL面接練習sの組み合わせ、とか)
面談は60分7000円、45分6800円です。
また、面接スタイルやメイクのチェックも第三者の目から行うことができます。
お申し込みは「電話相談」「面談」と書いて
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15分間(その前後で準備していただきますので40分くらい必要です。)
場所:六本木、川口(埼玉)など(お申し込みの方に詳細を送信します)
参加費:4800円(後日データ渡し。20枚。うち4枚修正)
通常の写真館より非常にお得な価格設定になっています。
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