オムロン ねむり時間計 ピンク HSL-001-PK【ウェルネスリンク対応】/オムロン
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先日、卒業生の
JALのCAさんと
話をしていたら、
やはり、
時差に大変苦しんでいる
様子でした。
彼女は
結婚もしているので、
家族に時間を合わせるのも
大変。
時差の苦しみは
経験者にしか
わからないでしょう。
究極に疲れているのに、
「眠る」ことができない！
（まさに拷問
）
私も覚えているのは、
最初に
ロンドンから成田まで
フライトしたとき、
もう３６時間以上寝てなくて
絶対疲れているのに、
「全く眠れない！！」
ともがき苦しみました。
その時、
とても親切で大好きな
先輩が一緒に乗務していて、
相談すると、
「東方向へ飛ぶときは仕方ない」
「あっさり諦めて何時間起きていれるか
記録を作るしかない」
と言われました
結局、
５２時間くらい起きていました。
横になるけど眠れない、
疲れているのに眠れない、
という恐怖。
仲間の中には
睡眠薬を処方してもらっている人も
多数いました。
私は化学薬品が
嫌いだったので、
ハーブの睡眠薬を
常備していました。
「睡眠薬を常用」
なんて、
やっぱりちょっと
異質な世界だったと思います。
しかし、
眠れない恐怖より
ましでした。
年齢を経るにつれて、
時差の苦しみは
身体にひびくそうです。
というわけで、
「眠り」について
卒業生のJAL CAさんは、
色々試しているそうですが、
オムロンの「眠り」時計は
なかなかすぐれもの。
CAさんだけではなく、
時間管理をするために、
眠り時間を調整する必要のある
あなたにも効果的かも！
最適な眠り時間を
管理してくれる時計です。
現在は、充実しすぎで、
３秒で寝る私ですが、
やはり、眠り管理は課題です。
私も買ってみようかな、
と。
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