神戸の母に
久しぶりに会うと
痩せていたので
どうしたのか
ききました。
すると、
ワタミ宅食を
食べ出してから
痩せた
と言うでは
ありませんか
そこで、
私も早速実践。
1ケ月ワタミ宅食を
続けると
やはり
2キロ痩せました！
私は1食600円程度の
まごごろ万菜を
注文。
おかずの種類が豊富なので
満腹感があります。
2食に分けて
ご飯1杯と
食べたり、
1食だけ
晩に食べました。
私は
これ以外に
朝に甘いものを
食べたり、
飲み物を
飲んだりしました。
栄養バランスが
とれているので、
満腹感があって
きちんと痩せるのかな
と。
さて、
ワタミと言えば
ブラック企業かどうか、
で物議をかもしています。
ですから、
抵抗のある方は
他の企業が提供している
似たサービスを
利用しても
いいと思います。
もちろん、
自分で作ったものが
一番いいですが、
コンビニ食や
惣菜なら
こちらの方が
ずっといいと
思いました。
ダイエットのために
痩せる食品や
置き換えフードを
買うなら
ワタミ宅食の方が
少し割高でも
結局、満腹感や
栄養の面で
続けられるし
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