以前、
「自分の今の状態に行き詰ったら」
「自分にご褒美を」
という件で、
私も自分が行き詰った際に、
先輩女性に教えて頂いた方法を
実践していると言いました。
その1つが「基礎化粧品を全て変える」です。
しかし、
「基礎化粧品を全て変えるほど経済的に余裕がない」
という場合、
飲んでいる「水」を変える。
という方法もあります。
胎児では体重の90パーセント以上、
成人女性でも65%は「水」でできているのが人間。
だから、良質の水を飲むのは
自分を変えることに繋がります。
昔、フランスに旅行した際、
「フランスの水道の水を飲んでいると、
老人になったら「背骨が曲がる」、
だから、フランスではワインよりも
水の値段が高い」
と言われてビビったことがあります。
自分が客室乗務員として
ロンドンに居住していた時も、
BRITAは真っ先に買ったものでした。
それくらい水は大切。
私は通常の愛用浄水器の水に加えて、
マグネシウムやカルシウムを含む
「コントレックス」を飲んだり、
「シリカ」を含む水を飲んで、
気分を良く保っています。
基礎化粧品を全て変えるほどは
できなくても、試すのは一考です。
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