1日1食ダイエット南雲先生のお陰で好きなものが食べられる☆新宿メトロ京とうろ☆嵐山☆栗パフェ

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次回著作執筆の
ストレスで
昨日に引き続き
食べて解消しています☆

1日1食にして
良かった❗️

と思うのは、

好きなものを食べても
体重が
増えないこと

本日
京都洋食
よしや

クリームあんみつを
食べ損ねたので

同じ
メトロ食堂街の

京とうろ(嵐山)

栗パフェを❗️

栗の本物1つ
甘露煮1つ
栗あん
栗ソフト
豆乳ソフト
黒蜜
ワラビ餅


入って

550円

メトロ地下の長椅子で
座って食べる
B級グルメ

しかし
左右に
仕事帰りの
女性がわんさか。
みんな、
自分にご褒美あげてるんですね。

私以外に女性が
6人も
並んで食べていました。

私もブログに
よく
登場して
頂く

著名税理士の
藤本則子さんが

ランチを食べないけれど、
ワインは夕食時に
毎日飲む、

というのを聴いて

『ランチを
食べなくても
大丈夫なのかな?』

と思ったのを
思い出します。

しかし

現在
1日1食
(あるいは1食半、
半、というのは
甘いものが
食べたいときに
あさイチで
食べるお菓子)

にしていて

全く大丈夫なので

今から考えると

『あのときは
あんなことを
思っていたのだな』

と不思議な気分になります。

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