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時差ぼけ・勤務時間が不規則・体力勝負
の客室乗務員にとって、
「食事」は身体を作るので、
おのおの工夫していることが多いです。
私も在籍した航空会社が
日本に就航していた際、
先輩がcancamとかの
雑誌の取材で
「客室乗務員として、食生活に気をつけているところは？」
と聞かれていたのを
目にしたことが何度かありました。
外資系航空会社で、海外ベースだったので、
「ふえるワカメちゃん」
「納豆を冷凍室で凍らせて・・」
とか、
「日本食」を挙げている人が
多かったです。
（海外居住の場合、
日本食を貴重とし、
日本食を海外で食べることが多い為）。
アウトバウンドの成田便で
行きはほぼ空のスーツケースに、
ロンドン行のインバウンド便では
成田のイオンで買った
「日本食」を詰め込んで・・・
というのは客室乗務員アルアルでした。
さて、
以下の現役CAさんも、
独自の「リセット食」
について語ってくれています。
興味深いですね。
こちら↓
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