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エアアジアジャパンや
ピーチＰＥＡＣＨの
ＣＡ面接に参加された
２０代後半から３０代
のあなた、
「やっぱり若くないと
難しいかも」
と思いましたか？
（生徒さんから、
特にそういう声が
多かったのが
エアアジアジャパンと
ピーチでした。
私服ＯＫだったから？
スーツなら隠せるのですが。）
あるいは
エバー航空、チャイナエアラインや
これから行われる
シンガポール航空の
ＣＡ面接に
参加された
２０代の方も
感じたかも知れません。
「自分の体型の太さ」。
私も二の腕とかは
超中年体型なのと
夏の手術でお腹ぽっこりに
なったとはいえ
（現在も妊婦さんと
間違われ中）
高齢なわりに
（どれくらい
高齢かは
直接会ったときに
聞いてください★）
体型は維持している
方かな、
と思います。
（職業的に）
それはなぜかというと
非常に愚直に
ダイエット本に
書いてあることを
実践するからかも
しれません。
大抵
ダイエット本が
出ると
その１部だけ
実践したり
途中でやめて
しまったりするらしいのですが、
拙著『たった４時間でＴＯＥＩＣテスト完全攻略』
にも書いていることで
ＴＯＥＩＣにも通じることですが
「１冊の本をぼろぼろになるまで
やりとおす！」
というのが
ダイエットでも
重要なのです。
最近は
南雲吉則先生の
本を実践しています。
（私は凝り性なので
南雲先生の本も
４冊買いました）
南雲吉則先生は
「大手を振って
大またで歩く」
と書いてあります。
これを街中で
実践するのは
恥ずかしいのですが
荷物が重くないときは
実践しています。
１日１食も実践中です。
ダイエットは
何を実践してもいいのです。
現在は美木良介さんの
ﾛﾝｸﾞブレスダイエットが
はやっているし
カービーダンスの
樫木さんも流行しました。
その昔は
ビリーズブートキャンプが
はやりましたよね？
今
ビリーズブートキャンプを
やってもいいのです。
（当時は数万でしたが
今ならただでも譲ってくれるでしょう）
大切なのは、時間がかかっても
「１冊をぼろぼろにする」
ということだと思いますが
あなたはどう思いますか？
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